Блок «Ресурсы личности»
12 подкастов о каждом из ресурсов, которые формируют целостную и гармоничную личность. Узнайте, как раскрыть свои внутренние силы для лучшей жизни.
Баги и дыры в ресурсах
Осознайте, где вы теряете свою энергию и что мешает вам быть в балансе.
Женские фрустрации в отношениях
Как выйти из ролей "Принцессы" и "Красотки", которые разрушают отношения.
Инструментарий недовольных женщин
Методы, которые женщины используют для манипуляций (щипцы, скалка) и как избавиться от них.
Мужские фрустрации в отношениях
Разбор типажей: "Красавчик", "Казанова" и "Сокровище" — что за ними стоит и как они влияют на отношения.
Мужские способы выбивания ресурсов
Психологические методы, которыми мужчины могут истощать женщин ("Шланг", "Топор", "Отвертка") и как противостоять им.
Слияние и выход из ложных сценариев
Научитесь видеть, когда вы теряете себя в отношениях, и выходить из токсичных моделей.
Взращивание субъективной значимости
Как повысить самооценку и ощутить себя значимой.
Как правильно идти в конфликт
Стратегии для конструктивных разговоров, которые укрепляют отношения.
Выход в «женщину-плюс»
Трансформация и обретение силы, которая привлекает и вдохновляет.
Баланс и дисбаланс в отношениях
Как сохранить равновесие, не теряя себя.
Выход из энергетической ямы
Методы работы с внутренними кризисами и уменьшение влияния токсичных фигур.
Инструменты человека в границах
Освойте "Пику", "Шар", "Крючок" и "Корм" для эффективного установления личных границ.
Отношения с миром
Как взаимодействовать с окружающими и ощущать свою силу и ценность.